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  • [건강상식] 환절기 감기조심!
  • 양근철
  • 2016-01-29
  • 조회 317
  • 감기란 무엇인가요?

    - 다양한 바이러스에 의해서 코에 생기는 비염이나 흔히 목감기라고 하는 인두에 염증이 생기는 병입니다 .

     

    감기 증상은 어떻게 나타납니까?

    - 증상은 서서히 나타납니다. (독감은 갑자기 나타납니다.)

    * 열은 미열이고, 두통이나 몸살은 드뭅니다.

    * 주로 코 막힘이나 목의 통증이 흔합니다.

     

    얼마나 자주 감기에 걸리나요?

    - 성인인 경우 1년에 2~4회 정도 감기가 걸릴 수 있습니다

    * 더 자주 감기(증상)에 걸린다면 다른 병이 있는지 확인해 봐야 합니다.

     

    감기는 언제 잘 걸리나요?

    - 추운 겨울보다 봄과 가을 등 환절기에 많이 발생합니다.

    * 환절기의 기후와 심한 일교차에 잘 적응하지 못하면서 면역성이 떨어지기 때문에 감기에 더 잘 걸립니다.

    * 환절기에 날씨가 따뜻해지면 바이러스들이 잘 자라고 활동이 왕성해집니다.

    * 4월 중순부터 7월 초까지가 일 년 중 감기가 가장 기승을 부리는 때입니다.

    - 추운 날씨보다는 낮은 습도가 감기에 더 쉽게 걸리게 합니다.

    * 건조한 공기는 호흡기 점막에 자극을 주어 증상을 악화시킵니다.

    * 따라서 기침을 많이 할 때는 우선 호흡기에 가해지는 자극을 줄여야 하므로 가습기를 틀어 적당한 습도를 유지하는 것이 필수입니다.

     

    감기의 예방과 치료는 주로 어떻게 하나요?

    - 흔히 알고 있는 독감예방접종200 여개의 다양한 바이러스에 의한 감기를 예방해 주지 못합니다.

    * 가장 중요한 것은 휴식입니다. (충분한 수분 공급이 필요합니다.)

    * 목욕을 심하게 하면 체온이 소실되고 수분 소실과 체력 손실이 오게 됩니다. (충분한 영양 공급이 필요합니다.)

    * 찬 음식은 소화가 잘 되지 않고 체온을 약간씩 떨어뜨려 몸의 기능을 저하시킬 수 있으므로 삼가야 합니다.

    * 적당한 실내 온도(20도 전후) 와 습도, 그리고 깨끗한 환경이 중요합니다.

     

    감기로 병원에 가는 이유는 무엇인가요?

    - 합병증이 생겼는지 확인해야 합니다.

    * 감기는 아무리 좋은 약을 쓰고 아무리 유명한 병원에 입원시켜 치료한다 해도 일부에서는 반드시 합병증이 생길 수 있는 병입니다.

    * 다른 병에 의한 감기 유사 증상인가 확인해야 합니다.

    * 인후염, 천식, 폐렴 등의 질환들은 치료 방법이 서로 다르고 의사의 진단 없이 그냥 감기약을 먹이면 증상이 완화되어 병이 심해져도 모를 수 있으므로 주의해야 합니다.

     

    (Tip) 항생제를 세게 쓴다고 감기가 빨리 낫는 것은 아닙니다.

    (Tip) 한번 처방 받고 사용한 약은 다시 써서는 안됩니다.


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